Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 39,93g | Prot: 69,19g | Carbs: 69,85g.
Café da Manhã: Mission Mini Wraps, Tesco Tomato &Basil Stir in Sauce, Cathedral City Our Plant Based Cheddar. Almoço: Tesco Cucumber , Asda Iceberg Lettuce, Tesco Tomato &Basil Stir in Sauce , Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Tesco Seabass Fillers Soy & Ginger. Jantar: Cauldron Original Tofu, Tesco Finest Salmon Side Alaskan Sockeye, Tesco Avocado, Tesco Cucumber , Tesco Cherry Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Silis019
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