Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Gord: 83,65g | Prot: 133,83g | Carbs: 217,20g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сарафаново Био Творог 5% Сарафанова. Almoço: Макфа Energy Pasta Penne, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Карусель Говядина Тазобедренная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Обычные Блины, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Банан. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|