|
Думала, что сегодня вся встану отекшая, потому что съела половину большого арбуза. Правда, я растянула её с обеда до ужина. Если бы вечером съела, наверное, точно потекла бы.
Вечером вчера сделала себе прохладный душ, так как на улице жара 36 градусов. Когда немного стала замерзать, сделала его более теплым. Может быть эта процедура помогла снять отечность.
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|