Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 46,57g | Prot: 83,35g | Carbs: 58,94g.
Café da Manhã: 紐西蘭花生醬@@, 豆漿全麥麵包, 黑咖啡, 克寧100%純生乳@@. Almoço: 小卷, 煎雞蛋, 白菜滷. Jantar: 地瓜葉, 主廚精選葡萄籽油, 滷雞腿. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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