Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 47,74g | Prot: 65,50g | Carbs: 94,23g.
Café da Manhã: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Хлеб Нестерка, Мини пиццы Ленунчик. Almoço: Жульен с Курицей и Грибами, Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо. Lanches/Outros: Талицкий Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ленунчик
|