Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2015
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
736 kcal
|
Gord: 34,24g | Prot: 25,60g | Carbs: 72,27g.
Café da Manhã: Bleib Gesund Cashew-Cranberry-Mix, Müller Froop Rhabarber Vanilla. Almoço: Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos. Jantar: Elbtal Asiatisches Pfannengemüse. Lanches/Outros: Bleib Gesund Paranusskerne, Katjes Grün-Ohr-Bärchen. mais...
|
|
3676 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 15 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Dirigir - 20 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Damiensma
|