Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 84,44g | Prot: 99,78g | Carbs: 159,12g.
Café da Manhã: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Almoço: Burrito with Beef and Cheese. Jantar: Knorr Asian Sides - Teriyaki Noodles, RightRice Cajun Spice , Baked or Broiled Salmon. Lanches/Outros: Jersey Mike's Sun Chips Salsa. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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