Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 25,54g | Prot: 95,37g | Carbs: 231,86g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Tim Hortons Everything Bagel, Great Value Frosted Corn Flakes. Almoço: LeanFit Whey Protein. Jantar: Roti, White Rice, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deesharm
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