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926 kcal
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Gord: 22,40g | Prot: 41,58g | Carbs: 141,17g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Pão de Aveia, Kiwi, Banana Prata, Mamão Formosa, Suco de Laranja Natural. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Suco de Laranja Natural, Renata Macarrão Integral Cozido, Juréia Ovo de Codorna , Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Folhas. Jantar: Aurora Pizza de Lombo com Requeijão. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral. mais...
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3119 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Tríceps Peito e abdômen - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de PatyMachado1
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