|
Это просто классный и быстрый недообед (обед будет позже) после тренировки! роллы (155гр) - 188ккал кофе с молоком и сиропом - 70ккал. Всем позитива и вкусной еды!
|
1357 kcal
|
Gord: 33,69g | Prot: 68,99g | Carbs: 195,63g.
Café da Manhã: Дринкит Ириска, Красная Цена Молоко 1,5%, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом. Almoço: Макароны Отварные, ВкусВилл Сосиски Куриные из Рубленого Филе, Spoom Сироп Ваниль , Красная Цена Молоко 1,5%, Вкусвилл Ролл с Креветкой и Огурцом. Jantar: Самокат Яблочный Шорли, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо Авокадо Хасс, Вафли. mais...
|
|
677 kcal
|
Exercício:
Hidroginástica - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliya.kireeva.97
|