Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 62,15g | Prot: 58,72g | Carbs: 156,41g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Калужская Зорька Масло Сливочное, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лапша. Jantar: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Чай, Магнит Банан, Активиа Йогурт Манго, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вязанка Сосиски Сливушки. Lanches/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Нектарин, Дубки Колбаса Московская, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|