午餐: 黑豆+豆腐+3色黎麥+玉米碎 炒空心菜 煎豆腐 卜蜂醃漬雞胸肉 100g
|
2223 kcal
|
Gord: 78,42g | Prot: 99,37g | Carbs: 286,71g.
Café da Manhã: 芭樂, 膠原蛋白奶粉, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 炒空心菜, 全聯 法國黃豆水豆腐, 山霸食品 玉米碎, 卜蜂 醃漬去骨雞胸肉, 山霸食品 黎麥(3色黎麥), 山霸食品 青仁黑豆, 中華 火鍋豆腐. Jantar: 統一 飲冰室茶集 烏龍奶茶, 統一 布丁, 火龍果. Lanches/Outros: 樂事 (Lay's) 樂事美國經典原味洋芋片, 奇多 隨口脆雞汁口味玉米脆, 好麗友 洋芋片, enaak 韓式小雞麵(香辣味), 喉立爽 爽喉軟糖-枇杷. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anja.lin
|