Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 71,20g | Prot: 64,65g | Carbs: 176,74g.
Almoço: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Peanut & Choco, Harry Chia Balance, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy. Jantar: Zetti Edel Bitter 75% Kakao, Landliebe Joghurt Stracciatella, Milram Sylter Käse, Brokkoli, Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Reis-Fit Natur-Reis, Zwiebeln, Bonduelle Kichererbsen-Bohnen Mix, Ja! Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Salz. Lanches/Outros: Sunquick Wassereis Orange, Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft, Meßmer Rooibos Orange-Ingwer, Meßmer Pfefferminze. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jule153
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