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1498 kcal
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Gord: 36,08g | Prot: 104,30g | Carbs: 192,67g.
Café da Manhã: Energen Coklat, ABC Saus Sambal , Kraft Singles , Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Jantar: Bawang Putih, Buncis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Buah Naga, Greenfields Low Fat Milk, Pisang. mais...
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Histórico de Peso de nagyta mellodya
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