Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 35,73g | Prot: 95,71g | Carbs: 52,55g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Quatá Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar, Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Almoço: Peito de Frango, Melitta Café sem Açúcar. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Mexerica, Seara Peito de Peru Light. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de samilaesamy
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