Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4168 kcal
|
Gord: 86,10g | Prot: 237,03g | Carbs: 605,23g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nutrata Whey, Urbano Farinha de Arroz, Casas Pedro Aveia Fina. Almoço: Feijão Preto Cozido, Kellogg's Sucrilhos, Batata Inglesa Cozida, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Maçã, Banana Prata, Nutrata Whey, Pasta de Amendoim, Panco Pão Integral. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arthur Lelles
|