Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 44,61g | Prot: 59,97g | Carbs: 165,86g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Ja! Gouda Jung, Florette Rucola , Knorr Hüttenschmaus Käse-Spätzle, Vita D'or Rapsöl, Zucchini, Champignons. Jantar: REWE Brötchen, Gurke (mit Schale), Olymp Curry Gewürz Ketchup, Butter, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Géramont Cremig Leicht 16%, Sehne Bauernbrötchen. Lanches/Outros: Karlsberg Mixery, Elstar. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de johkat2
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