Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 100,18g | Prot: 71,10g | Carbs: 142,03g.
Café da Manhã: Mie Bakso. Almoço: Chili Oil, KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Chili Oil, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Mendoan. Lanches/Outros: Aice Chocolate Crispy, Beng-Beng Beng-Beng. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de wandaviola
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