|
Вчера ела гречку с молоком на завтрак, яичницу на обед, макароны с яичницей на ужин, белый хлеб. В течение дня пила воду и чай с молоком и сахаром. Хочется, чтобы завтра ещё водица слилась.
Яйца вообще благотворно сказываются на моем весе, даже если жарю на сале и желток макаю белым хлебушком.
Сегодня утро начинаю с выпитого стакана воды.
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|