So, habe mir gerade die DVD von Mark Lauren bestellt. Ein bisschen mehr als zweimal die Woche eine Stunde schwimmen muss jetzt dann mal sein. Bin gespannt.
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1159 kcal
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Gord: 33,14g | Prot: 107,23g | Carbs: 106,63g.
Café da Manhã: Belegtes Brötchen. Almoço: Power System Protein 90 Schoko. Jantar: Leichter Genuss Magerquark, Erdbeeren. Lanches/Outros: Biscoteria Zitronenkuchen. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Fit ohne Geräte ist cooooool 👍
29 jul 15 por membro: Viviace
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29 jul 15 por membro: Cocktailnase
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Toll das du schwimmen gehen kannst. Leider habe ich dazu im Moment keine Zeit. Enkelkinder betreuen, Haushalt und Arbeit. Mach weiter so.
29 jul 15 por membro: man Mamma
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Histórico de Peso de Bärle47
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