Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Gord: 84,60g | Prot: 147,20g | Carbs: 165,36g.
Café da Manhã: Арбуз, Сарафаново Молоко 1,5 %, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливье с Грудкой. Almoço: Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрутлайн Арахис Соленый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Петелинка Куриное Филе, Ёбатон Jamy Pie. Jantar: Лента Маслины без Косточки, Петелинка Куриное Филе. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Анатольевна Короткова
|