Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 31,42g | Prot: 77,85g | Carbs: 158,54g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Homemade Geléia de Morango Zero. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Cappuccino e Avelã , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ruschel Biscoito de Amendoim, a tal da Castanha Leite de Aveia, WS Naturais Aveia em Flocos Finos. Lanches/Outros: Abacaxi, Club Social Original , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Leste Milho de Pipoca, Danone Yopro Bebida Láctea Morango . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriz Lamonica
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