|
Tag 2: vor 4 Jahren hatte ich so 4kg abgenommen.
|
2229 kcal
|
Gord: 80,68g | Prot: 67,49g | Carbs: 271,22g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Beste Ernte Aprikosen. Almoço: Gurke (Geschält), Almette Schnittlauch, Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot, Florette Rucola , Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Knorr Spaghetteria Funghi, Zucchini. Jantar: Karotten, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Ja! Wiener Würstchen, Lauchzwiebeln, Strauchtomaten, Zwiebeln, Zucchini, Kühne Joghurt & Dill Dressing, Florette Rucola , Goldähren Wraps, Champignons. Lanches/Outros: Karlsberg Mixery, Ja! Sahne Pudding Schoko . mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de johkat2
|