Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2015
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 43,66g | Prot: 78,23g | Carbs: 173,39g.
Café da Manhã: Orange. Almoço: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Minute Instant Whole Grain Brown Rice, La Preferida Canned Black Beans. Jantar: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cub Foods Brown Rice, La Preferida Canned Black Beans. Lanches/Outros: Archer Farms Cinnamon Glazed Pecans, Newtons 100% Whole Grain Cookies, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Ritz Reduced Fat Crackers. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nocompromise
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