Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 68,94g | Prot: 43,05g | Carbs: 204,12g.
Café da Manhã: Белый Город Сливки 10%, Шампиньоны Жареные, Baisad Спагетти. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Солянка. Jantar: Черешня. Lanches/Outros: Добрый Кола, Моррос Ореховый Макаронс, Топ Шеф Торт Миндальный, Золотой Колос Эклер с Белковым Кремом, Lotte Мороженое Конус XQ. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|