Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 34,37g | Prot: 87,03g | Carbs: 89,24g.
Café da Manhã: Pinar Protein Laktosuz Sut, Яйца л, Ivanovka Кисло-Сладкий Хлеб, Pinar Hindi Fume, Milla Мятный Айран. Jantar: Арбуз л, Куриные Котлеты л. Lanches/Outros: Fit Fit, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Comentários
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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