Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 53,98g | Prot: 66,62g | Carbs: 109,15g.
Café da Manhã: Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz, FUD Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Almoço: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verde Valle Arroz Blanco , Sopa de Pollo con Fideos. Jantar: Cashita's Nuez de la India Horneada (10g), Manzana. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JMMR65
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