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676 kcal
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Gord: 12,93g | Prot: 51,27g | Carbs: 95,74g.
Almoço: マルちゃん 北海道チーズinかまぼこ, バナナ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Jantar: ヨシケイ 赤魚の昆布白醤油干し+鶏肉とかぼちゃの煮物. Lanches/Outros: 業務スーパー かぼちゃ, セブンイレブン チョコミントバー. mais...
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