Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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89,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Gord: 168,52g | Prot: 240,12g | Carbs: 13,11g.
Café da Manhã: Better'n Eggs Better'n Eggs, Krakus Polish Deli Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg, Old Neighborhood Beef Shaved Steak. Almoço: BodyStrong 100% Whey Protein Isolate. Jantar: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Land O'Lakes Sliced American Cheese. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2handedjam
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