Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 43,03g | Prot: 107,32g | Carbs: 125,28g.
Café da Manhã: ВкусВилл Голубика, Савушкин Продукт Творог. Almoço: Магнит Чеснок , Блины, Global Village Укроп, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Global Village Укроп, Красный Лук, Огурец, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Barilla Фузилли Цельнозерновые, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Bonduelle Шампиньоны Резаные. Lanches/Outros: Красные Вишни. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|