Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 50,76g | Carbs: 243,74g.
Almoço: Solaria Cap Cay, Yoshinoya Beef Bowl (Large). Jantar: Uleg Sambal Teri, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Singkong. Lanches/Outros: Sidomuncul Kunyit Asam, Strawberry Smoothie. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Workout - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rianamanru
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