Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2015
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124,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 42,87g | Prot: 75,58g | Carbs: 302,11g.
Café da Manhã: Susamlı Simit. Almoço: Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Ayran, Komposto, Etsiz Domates Soslu Makarna. Jantar: Yoğurt, Domatesler, Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte, Beyaz Ekmek. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gökhantokol
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