Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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95,6 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2833 kcal
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Gord: 79,89g | Prot: 209,82g | Carbs: 292,52g.
Café da Manhã: Rispentomaten, Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Alpro Sojajoghurt - Kirsche, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Almoço: Like Meat Like Chicken, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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