Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Gord: 84,17g | Prot: 159,41g | Carbs: 107,04g.
Café da Manhã: Natty's Brownie. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авида Творог 5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лента Авокадо, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Яйцо, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Яичный Белок, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Jantar: Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Lanches/Outros: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Свой Урожай Черника Замороженная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serafimkaaaaa
|