Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 80,19g | Prot: 106,28g | Carbs: 172,35g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Aveia em Flocos, Gergelim, Frutos da Terra Gergelim Preto, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Lanche da Manhã: Laranjas. Almoço: Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. Lanche da Tarde: Pão Integral, Mamão Formosa. Jantar: Calabresa, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Pão Integral. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Celia Monte
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