Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 76,98g | Prot: 58,25g | Carbs: 188,97g.
Café da Manhã: Mis Üçgen Peynir, Menemen, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Reçel Konserveleri, Avokado, Tahıllı Ekmek, Zeytin. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata. Jantar: Yoğurt Çorbası, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Fındık, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Dost Süt (Yağlı), Bal, Peyman Bahçeden Fındıklı Bar, Vince Bitter Çikolata. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de belginbüşra
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