Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Gord: 70,44g | Prot: 122,54g | Carbs: 198,90g.
Café da Manhã: Черноголовка Напиток Байкал, Вареное Яйцо, Банан, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Premier Of Taste Моцарелла, Delikaiser Ореховый Сервелат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Almoço: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная. Jantar: Helcom Джем из Чёрной Смородины, Любимый Город Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lanches/Outros: Желе на Кефире. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лесяизполесья
|