Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 37,54g | Prot: 86,71g | Carbs: 114,19g.
Café da Manhã: Яготинский Молоко 2,6%, Кукуруза. Almoço: Оливковое Масло, Гречка с курицей 15.07, Помидоры, Яготинский Молоко 2,6%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кабачковые, ГМЗ Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kosovawka
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