Jornal de americandonuts, 24 jul 23

Desayuno.

Cacao puro desgrasado 0% (una cucharada), avena, y semillas chía.
Un poco de jamón de pavo.

Poco fotogénico porque sigo currando xD

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387 kcal

Gord: 9,90g | Prot: 14,74g | Carbs: 53,95g.   Café da Manhã: Mercadona Copos de Avena , Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Semillas de Chia, Zumo de Naranja Natural. Lanches/Outros: Hacendado Cola de Caballo. mais...

2613 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...