Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 41,28g | Prot: 33,97g | Carbs: 216,12g.
Café da Manhã: Лук, Помидоры, Белый Город Сливки 10%, Шампиньоны Жареные, Baisad Спагетти. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Фаршированный Перец. Jantar: Дыня, Арбуз, Абрикосы, Алыча, Алыча, Красные Вишни, Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Добрый Кока Кола без Сахара, Добрый Кола, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Золотой Колос Пирожное Картошка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|