Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 58,70g | Prot: 82,74g | Carbs: 260,84g.
Café da Manhã: Bacon Fumé, Super U Emmental, Baguette, Thé sans Sucre. Almoço: Abricots, Nectarines, Herta Knacki Poulet, Garbit Taboulé. Jantar: Vin de Table Blanc, Sushi Shop Salmon Poke Bowl , Planet Sushi Makislim Crevette Tempura. Lanches/Outros: U Yaourt aux Fruits 0%. mais...
|
|
2192 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laetitia020418
|