Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 42,88g | Prot: 86,07g | Carbs: 208,99g.
Café da Manhã: Fruit d'Or Margarine, Reflets de France Confiture de Figues de Provence, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). Almoço: Pamplemousse (Rose et Rouge), Envia Yaourt Végétal , Huile de Tournesol, Conserve de Thon, Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve). Jantar: Lidl Fromage Blanc 0%. Lanches/Outros: Mr Freeze Glace à l'eau, Sfenj, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Banane. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harouat.fatis
|