Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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96,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 6,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Gord: 40,12g | Prot: 222,34g | Carbs: 268,39g.
Café da Manhã: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Jantar: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Market Pantry Hickory Smoked Thick Cut Bacon, Vital Farms Alfresco Eggs, Lundberg Japanese Rice. Lanches/Outros: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz), Watermelon. mais...
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Perdendo 6,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jae_S
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