Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 39,77g | Prot: 98,90g | Carbs: 164,46g.
Café da Manhã: Diabetasol Sweetener, Indocafe Indo Creamer, Nescafe Classic, Tempe, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Labu Siam, Ikan Bandeng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Daun Singkong, Tempe, Ikan Tuna, Talas. Lanches/Outros: Brownies, Roma Kelapa Cream Cokelat. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de devi.somantik
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