Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3614 kcal
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Gord: 106,50g | Prot: 160,67g | Carbs: 498,96g.
Café da Manhã: CU 치킨치즈치치버거. Almoço: 오뚜기 3분 카레, 햇반 쌀밥 한 공기, 등심돈까스. Jantar: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이다르닭 양념치킨. Lanches/Outros: 삼립 주종발효 슈크림빵, 세븐일레븐 약과버터스틱, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g), 노브랜드 다크초콜릿, 마이프로틴 크레아틴. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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