Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 87,32g | Prot: 93,48g | Carbs: 194,21g.
Café da Manhã: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, 2% Fat Milk, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almoço: Jade Leaf Matcha Latte , 2% Fat Milk, Catalina Crunch Chocolate Vanilla Keto Sandwich Cookies, Good & Gather Organic Vanilla Bean Granola, Dannon Oikos Pro Peach, Smoked Beef Sausage Stick. Jantar: Coconut Macaroons , Costco Hamburger Patty, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns. Lanches/Outros: Skinny Pop Popcorn (18g). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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