Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 86,06g | Prot: 98,55g | Carbs: 175,92g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Stok Cold Brew Iced Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's World Famous Fries - Kids. Jantar: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Chicken Fingers, Raising Cane's Coleslaw, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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