Jornal de Floor153, 23 jul 23

Rapiditas integrales rellenas de carne picada, acelga, zanahoria y un toque de salsa blanca 🤤

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1464 kcal

Gord: 68,34g | Prot: 114,96g | Carbs: 100,61g.   Café da Manhã: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Café con Leche Descremada. Almoço: Salsa Blanca, Zanahoria, Acelga Cocida, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Bimbo Rapiditas Integrales. Jantar: Acelga Cocida, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Salsa Blanca, Zanahoria, Tapa de Asado. Lanches/Outros: Amanecer Leche Entera , ENA Whey Protein (30g). mais...