Jornal de Lerkins13, 23 jul 23

23.07.2023 отчет тренеру по воскресеньям - это уже классика выходных 👌🏻 сушка идет, но я пока не вижу сухости 😂

1805 kcal Gord: 56,30g | Prot: 154,74g | Carbs: 159,53g.   Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0, Лента Клубника Замороженная. Almoço: Лента Рис Басмати Пропаренный, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. Jantar: Лента Рис Басмати Пропаренный, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное. Lanches/Outros: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Миофарм Псиллиум. mais...
1510 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

12 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Все равно, вы в отличной форме)) красотка! 
23 jul 23 por membro: Мать Волчат
Спасибо большое ❤️❤️❤️❤️ 
23 jul 23 por membro: Lerkins13

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Lerkins13


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.