Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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96,2 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2901 kcal
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Gord: 83,83g | Prot: 207,97g | Carbs: 297,79g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Almoço: Like Meat Like Gyros, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Snickers Mini Snickers, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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